各位病友您好：

　　顺利做完胸廓内固定取出手术后，虽然体内钢板、螺钉已经取出，但胸壁软组织还未修复，骨骼钉孔也需要慢慢愈合，居家休养尤为重要，请大家牢记以下护理要点：

　　一、正确佩戴胸带：

　　1.出院回家继续坚持佩戴胸带满1个月；

　　2.日常活动、外出走动全程佩戴，夜间睡觉可稍放松；

　　3.松紧适中，能伸入一根手指即可。

　　4.作用：稳定胸廓、减少胸部晃动、减轻伤口牵拉痛，保护胸壁避免受伤。

　　二、切口居家护理：

　　1.拆线前伤口严禁沾水，只可擦浴，避免污水引发感染；

　　2.保持切口干净干燥，不要用手抓挠血痂，让痂皮自然脱落；

　　3.一旦出现伤口红肿、疼痛加重、渗液流脓、皮肤发热，及时返院检查。

　　三、日常呼吸护理：

　　1.在家坚持做缓慢深呼吸，有痰液轻轻咳出；

　　2.切忌强忍咳嗽、憋气不动，防止肺部不适；

　　3.咳嗽、打喷嚏时，用手掌护住胸部切口，减少震动牵拉。

　　四、居家活动严格把控：

　　1.术后1个月内：以休息、缓慢散步为主，不做家务、不弯腰劳作；

　　2.禁止大幅度扩胸、扭转上身、久坐久蹲、剧烈翻身；

　　3.3个月内严禁提重物、干重活、快跑、打球、上肢过度用力；

　　4.避免受凉感冒，减少胸部不适。

　　五、饮食与排便护理：

　　1.日常饮食清淡营养，多吃高蛋白、高维生素食物，促进钉孔与伤口愈合，多喝温水，多食果蔬，保持大便通畅；

　　2.切记不可用力排便，防止胸腔压力增高引发胸痛、胸闷；

　　3.戒烟戒酒，少吃辛辣刺激食物。

　　六、居家疼痛护理：

　　1.术后短期内胸部轻微隐痛、酸胀都属于正常现象；

　　2.不必过度紧张，疼痛明显可遵照出院医嘱服用止痛药物；

　　3.日常起身、翻身动作放缓，减少胸部牵拉。

　　重点提示

　　七、按时复查牢记复诊：

　　1.出院后1个月、3个月按时返院复查胸片；

　　2.查看骨骼钉孔愈合情况，由医生判断是否可以恢复正常活动。

　　八、紧急情况及时就医：出现以下情况请立刻来院就诊：

　　1.突发胸闷、气短、呼吸困难；

　　2.胸部疼痛突然剧烈加重；

　　3.切口异常出血、发炎化脓；

　　4.不明原因持续发热。

　　参考文献：

　　1.中华医学会胸心血管外科学分会.肋骨骨折诊疗指南（2022版）。

　　2.胸外科术后延续性居家护理临床共识。

　　【本文仅限于公益科普及学术交流，如有不适请及时就医，文中部分资料来源网络及文献，侵删。】