2026春季健步走

　　为让透析患者走出诊室、亲近自然，舒缓长期治疗带来的身心疲惫，清华大学附属垂杨柳医院肾内科于5月10日举办了“步履有力量，生活有‘析’望”肾友健步走活动。血透、腹透患者及家属相约湖畔，医护人员全程陪伴同行，在春光与温情中，开启一场轻松治愈的户外健行。

　　适度运动、规律治疗、平稳心态，是透析患者日常养护的关键。本次活动以“轻松、舒缓、安全”为原则，无高强度运动要求，也让病友相伴、家人相守，在漫步中放松身心，拉近医患、亲人与病友间的距离。

　　活动当天，医护人员提前抵达现场，细致完成签到、物资准备、安全排查等工作。不少患者在家属陪同下如约而至，既有长期规律血透的患者，也有居家腹膜透析的病友，大家精神饱满、笑意盈盈。

　　为适配不同患者的身体状况，活动设置平缓慢行的慢享组与约 3 公里环湖的活力组，大家可按需选择。出发前，医护带领大家做温和热身，结合肾病特点讲解行走要点与日常养护知识，反复叮嘱量力而行、安全第一。

　　环湖步道上，步履从容、氛围温馨。医护人员全程随行，密切关注每位患者的状态，随时提供帮助与保障。平日里，医患多在诊室、病房沟通病情；此刻并肩漫步、闲话家常，病友间相互鼓励、彼此照应。血透、腹透患者暂时卸下治疗压力，在家人陪伴与自然美景中谈笑前行，身心都得到充分舒缓。

　　活动尾声，大家合影留念，定格温暖瞬间。医护人员再次叮嘱患者坚持适度运动、清淡饮食、规律作息，做好居家自我管理，保持乐观心态。

　　透析之路漫长不易，患者的坚持，既离不开专业医疗守护，更离不开温情陪伴。清华大学附属垂杨柳医院肾内科潜心笃行血液透析与腹膜透析患者的诊疗服务，不仅深耕临床医疗技术，更始终关注患者心理健康与生活品质。

　　步履有力量，生活有 “析” 望。未来，科室将继续坚守有温度的服务理念，开展更多暖心活动，用专业守护健康，用温情陪伴每一位肾友坚定前行、向阳而生。